Топ 5: лучшие беговые кроссовки для мужчин

Такие занятия как зумба, горячая йога и упражнения на пилатесе — являются некоторыми из немногих занятий, которые действительно могут конкурировать с хорошей старомодной пробежкой для хорошей разминки. Как только занятия войдут в привычку, вы найдете спокойствие дзэн и почувствуете эйфорию, которая поможет почувствовать себя хозяином положения. Чтобы получить как можно больше от каждого шага, который вы сделаете, нужно правильно подобрать кроссовки, или же вы будете опасаться, что каждый пикник может закончиться серьезными травмами. Но сделать выбор буквально из миллионов вариантов кажется невозможной задачей.

Первое, что необходимо отметить при выборе кроссовок – определить, как вы ходите, то есть ваш шаг. Если контакт с поверхностью внешней стороной пятки, то вы гипопронатор; внутренней стороной пятки – гиперпронатор; равномерный контакт — нейтральный пронатор. Как только вы определите, к какому типу относитесь, тогда сможете решать, когда и как вы хотите бегать. Вы планируете бегать по беговой дорожке или действительно хотите пробежку по тропинкам на свежем воздухе? Вы будете бегать в течение зимы или только когда будет тепло, или действительно ли необходимо бросать выбор темноте и холоду, чтобы получить свое? Независимо от того, что вы выбираете, одни из наших лучших 5 представленных беговых кроссовок сохранят ощущение легкости ваших ног.


La Sportiva Crossover 2.0 GTX – пробежки по снегу

La Sportiva Crossover 2.0 GTXПлюсы:тяжелые
Минусы:действительно водонепроницаемые
Возможно, вы живете на холодном севере или думаете, что снегоступы для юных леди. Так и быть, Юконский коммандос, эти зимние кроссовки для вас. Они предназначены для экскурсий и прогулок по снегу, а контур кроссовок делает их готовыми к любым стихиям, с которыми вы сталкиваетесь. Эти кроссовки имеют хорошее сцепление между подошвой и льдом, поэтому, планируя взобраться на крутой склон, вам это удастся фактически, избежав падений на скользкой поверхности, так как у них есть глубокая зона захвата. С внешней стороны — гортекс, но это едва имеет значение, потому что кроссовки также объединены с гетрами. Если вдруг вас будут вытаскивать из озера, по той причине что вы проигнорировали знак “Тонкий Лед”, обувь будет все так же держаться на ногах, оставаясь при этом сухой. Вес кроссовок более 400 грамм, поэтому лучше подойдут на большой размер ноги, так что ожидайте, что ваши квадрицепсы и лодыжки будут просить пощады, поскольку вы упорно тренируетесь.

Цена: 10200 руб.


New Balance M1080v4 – для гипопронаторов и тяжелоатлетов

New Balance M1080v4Плюсы:смягчает удары, не вызывая чувства мягкости
Минусы:не самая красивая обувь
Парней, которые принимают положение супинации или качают лодыжки гораздо меньше, чем их братьев гиперпронаторов, но все они одинаково подвергают себя травмам и боли. Если вы находите, что контактируете с поверхностью внешней стороной пятки или имеете некоторую дополнительную нагрузку, заставляющую вас приземляться с каждым шагом тяжелее, можете смело обувать пару 1080 v4. Мы признаем, эти кроссовки не самые красивые из обуви на планете, но, по крайней мере, они отлично подходят для вождения автомобилем, и вам никогда не придется волноваться о своем виде при встрече с незнакомым человеком (или кем-либо вообще). Разница толщины подошвы на пятке немного большие 8 мм, чем на носке ноги, для того чтобы улучшить амортизацию при нагрузке на пятки. Невероятная специфика смягчения ударов и новое сочетание небольшого количества геля N-ergy в прослойке между стелькой и подошвой кроссовка, чтобы помочь с высокими изгибами. Шестиугольное углубление на пятке, технология ABZORB и увеличенные углубления на передней стороне ноги помогают распределять ударную силу, при этом добавляя гибкости.

Цена: 5000 руб.

Nike Free 3.0 Flyknit – aбсолютный минимум

Nike Free 3.0 FlyknitПлюсы:крайне легкий вес
Минусы:не плотная пятка
Nike удалось идти в ногу с собой при выборе лучшей минималистской обуви. Free 3.0 выигрывают с небольшим перевесом у 5.0+ только потому, что они легче и лучше для истинного минималистского поклонника. Новичок, мало знакомый с минималистскими кроссовками, должен, вероятно, начать с улучшенных кроссовок 5.0 +. Для более опытных спортсменов кроссовки Nike Free 3.0 — лучший вариант. Все потому что они легкие, мужской размер 10 весит всего 200 грамм и имеет подъем менее 4 мм. Поверхность полностью воздухопроницаемая из пряжи полиэстера, которая больше похожа на носки, чем на обувь. Кроссовки отличные для скорости и комфорта, но ужасные в ненастную погоду. Для поддержки через среднюю часть стопы протянута микропроволока, чтобы оказать ее именно там, где она нужна больше всего. Шестиугольные сгибающиеся подушки на подошве позволят вам чувствовать каждый камешек на пути, и доставит вам исключительное наслаждение в спортзале, занимаясь с гирями или йогой. Ходовая поверхность напоминает лодку и помогает придать естественный вид вашим ступням, что поможет оставаться вам наиболее подвижными.

Цена: 9400 руб.


Adidas Supernova Sequence Boost – rоммивояжер

Adidas Supernova Sequence BoostПлюсы:уменьшает нагрузку на лодыжки
Минусы:слишком легкие для бега по пересеченной местности
Несмотря на их относительно скромную внешность, эти кроссовки не похожи на уличные. Adidas наполнил внутреннюю часть энергетическим переходом, который фактически делает вас быстрее, не прилагая к этому особых усилий. Они лучше обыкновенных весенних кроссовок из большинства уличных вариантов, они объединяют каждое действие в течение всей вашей тренировки. Ваши ноги будут работать усерднее, и повысится ценность вашего затраченного времени, а ощущения же будут немного отличаться от средней пробежки. Объединенная система изгибов помогает облегчить перемещение позиций ваших соприкосновений с поверхностью, чтобы быстро реагировать на переходы, что облегчит работы лодыжек. Мало того, вы можете пробежать в них много миль, вы даже можете победить несколько марафонов, прежде чем они износятся. Протекторы ограничения для контроля шагов и воздухопроницаемая поверхность делает их слишком легкими для серьезных зимних пробегов, но также и сводит вес к минимуму, не жертвуя комфортом.

Цена: 6700 руб.

Salomon S-Lab Fellcross 3 – грязь и слякоть

Salomon S-Lab Fellcross 3Плюсы:укрепленный носок
Минусы:не для пробежек по большому снегу и по ледяным тротуарам
Рекламируемые как зимняя обувь, эти кроссовки намного лучше и прочнее и подойдут к трем сезонам. Они смогут вынести грязную весну, жесткие падения и умеренные зимние дни. Одна из самых лучших их особенностей, которая дает возможность пользоваться ними в холодную погоду — это легкая шнуровка, которая не потребует снимать ваши перчатки, шнуруются они легко и просто. На носке наконечник TPU так, что можно не бояться получить перелом большого пальца от столкновения со скалой, скрытой под снегом. Кроссовки разработаны для падений, пробежек по опасным участкам, а также для контакта со слоями льда на тротуаре, но они не имеют достаточно амортизации для уличных пробегов. Они не повреждают окружающую среду благодаря Non-Marking Contagrip. Кроссовки хорошо работают на более легком снегу, а минимальный дизайн приспособлен для скорости, а не для теплоты или обширной гидроизоляции.

Цена: 8600 руб.


Волченко Татьяна

Читайте также

"Топ 5: лучшие беговые кроссовки для мужчин"